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Gerard Pera muestra unos ejercicios para mejorar físicamente

El catalán nos enseña unos cuantos ejercicios para trabajar pectorales, tríceps y deltoides

Hoy en día el apartado físico se ha convertido en un factor crítico para los golfistas profesionales en la búsqueda de un resultado más bajo. Pero, evidentemente, este apartado no está reservado para ellos y todos deberíamos dedicar unos cuantos minutos al día a hacer deporte para mejorar nuestro bienestar.

Y Gerard Pera, quien colabora con Movistar+ golf, nos muestra en el siguiente vídeo unos cuantos tips para entrenar y mejorar  los pectorales, tríceps y deltoides. Esperemos que estos sencillos ejercicios le sirvan para mejorar su estado de forma.

El ejercicio de Gerard Pera:

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